Syn Freier Krautsalat | Schlankheitswelt - Prise von Nom

Es gibt viele Slimming World Rezepte für Coleslaw, aber so machen wir unseren Syn Free Coleslaw.

Syn Freier Krautsalat

Die vollständige Liste der Zutaten und umfassende Anweisungen finden Sie in der Rezeptkarte am Ende dieses Posts. Bevor Sie scrollen, gibt es wichtige Dinge im Klappentext

Coleslaw ist eine klassische Beilage zu Salaten, Pellkartoffeln, BBQs und natürlich unserem Low Syn KFC Fakeaway. Aber wie bei vielen unserer Lieblingsdinge ist es ziemlich hoch in syns. Also warum nicht deine eigenen?

Einige von euch lieben dieses Syn Free Coleslaw Rezept!

Einer unserer Instagram Follower @ diana_swjourney hat dieses Gericht gemacht und es geliebt!

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Syn Freier Krautsalat

Es könnte nicht einfacher sein. Es dauert höchstens 15 Minuten, und wenn Sie ein erfahrener Slimming Worlder sind, werden Sie wahrscheinlich alle Zutaten zur Hand haben.

Wenn Sie sich wagemutig fühlen, könnten Sie sogar ein paar Variationen ausprobieren. Warum nicht versuchen, einige Garnelen, Jalapenos, Currypulver oder etwas geriebenen Cheddar mit reduziertem Fettgehalt hinzuzufügen (aber vergiss nicht, die Syns hinzuzufügen!) Sie sind alle großartig in einer Pellkartoffel!

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Syn Freier Krautsalat

Stimmen: 184
Bewertung: 3.73
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Kochzeit

Menschen 15 Minuten 0 Minuten

Weight Watchers

Abnehmen der Welt

45 kcal Null

Intelligente Punkte (Flex / Freestyle)

Null
Pro Menschen Pro Menschen Pro Menschen
ZUTATEN
Bitte machen Sie keinen Screenshot. Diese Rezepte werden oft aktualisiert!
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ANLEITUNG
  1. Kohl, Zwiebel und Karotten vermischen
  2. In einer anderen Schüssel den Joghurt, Quark, Senfpulver, Zitronensaft vermischen. Schlage gut, um Klumpen zu entfernen
  3. Die Gemüsemischung und die Joghurtmischung miteinander vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken

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REZEPTNOTIZEN

Wenn Sie dieses Rezept glutenfrei machen, überprüfen Sie bitte die Zutaten, die Sie verwenden.

Besonders Dinge wie;

- Stockwürfel
- Sojasauce - Ersatz mit Tamari.
- Worcestershiresauce - Ersatz mit Hendersons Relish.
- Etc.

WICHTIGE INFORMATIONEN

Die angegebenen Syn-Werte sind zum Zeitpunkt des Schreibens korrekt, aber möglicherweise nicht immer genau.

Diese Website ist inoffiziell und in keiner Weise Teil von oder stellvertretend für Slimming World.

Wir werden weder von Slimming World geschult noch autorisiert, Slimming World zu beraten. Jeder Rat, den Sie hier geben, sollte nicht den Rat Ihres Schlankheitsberaters ersetzen.

Im Idealfall sollten Sie mit Slimming World nach den aktuellsten Syn-Werten suchen, indem Sie offizielle Ressourcen wie z. der Syns-Rechner, Syns Online auf LifelineOnline oder durch Anruf bei der Syns-Hotline unter (0906) 851 8518.

Obwohl pinchofnom.com versucht, genaue Ernährungsinformationen zu liefern, sollten diese Zahlen als Schätzungen betrachtet werden. Unterschiedliche Faktoren wie gekaufte Produkttypen oder Marken, natürliche Schwankungen bei Frischprodukten und die Art und Weise, wie Zutaten verarbeitet werden, verändern die effektiven Nährstoffinformationen in jedem Rezept. Unter keinen Umständen haftet pinchofnom.com für Verluste oder Schäden, die daraus resultieren, dass Sie auf Ernährungsinformationen vertrauen.

Wir bitten Sie, dieses Rezept über die Teilen-Buttons und nicht über Screenshots zu teilen.

Da sich unsere Rezepte oft in Übereinstimmung mit syn-Werten ändern, möchten wir sicherstellen, dass sie zu jedem Zeitpunkt so genau wie möglich sind.

Wenn Sie unsere Rezepte verwenden oder neu erstellen, bitten wir Sie:

  • Dass Sie uns nicht nur einen Screenshot, sondern auch einen Link zu unserem originalen Rezept-Eintrag gutschreiben
  • Sie reproduzieren das Rezept nicht vollständig
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2 Lesen
  1. rio-fan

    Important Spiritual Information You Must Know about to be Saved.

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  2. sashank

    Demonstrates an understanding of intellectual property, copyright, and fair use of copyrighted material.

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