Kalorien in geröstete gebratene oder gebackene Hähnchenbrust und Nährwerte

Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler Quelle: Generisch
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1/2 klein (Ausbeute nach dem Kochen, Knochen entfernt)
 
Menge pro Portion

Kalorien von Fett 58

Kalorien 164
 
% Tageswerte *
Gesamtfett 6.48g 10%
  Gesättigte Fettsäuren 1.824g 9%
  Mehrfach ungesättigtes Fett 1,383 g  
  Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.524g  
Cholesterin 70mg 23%
Natrium 330 mg 14%
Kalium 204mg  
Gesamte Kohlenhydrate 0g 0%
  Ballaststoffe 0g 0%
  Zucker 0g  
Eiweiß 24.82g  
 
Vitamin A 2% Vitamin C 0%
Kalzium 1% Eisen 5%

8%

von RDI *

(164 Kalorien)

8% von RDI

Kalorienaufschlüsselung:

Kohlenhydrat (0%) Fett (37%) Protein (63%)
* Basierend auf einem RDI von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kalorien

164

Fett

6.48g

Kohlenhydrate

0g

Eiweiß

24.82g

Es gibt 164 Kalorien in einer 1/2 kleinen gerösteten gebratenen oder gebackenen Hühnchenbrust.
Kalorienabbau: 37% Fett, 0% Kohlenhydrate, 63% Protein.

Gemeinsame Portionsgrößen:

Ähnliche Arten von Hähnchenbrust:

Ähnliche Arten von Brathähnchen:

Siehe auch:

Enthält diese Zutaten:

83 g Hähnchenbrustfleisch und -haut (Brathähnchen oder Fritteusen, gebraten, gekocht)
0,7 g Salz

     
 

Fügen Sie diesen Artikel meinem Ernährungstagebuch hinzu

Datum:
Mahlzeit:
Name:
Menge:
 

Andere kürzlich beliebte Lebensmittel:


0 Lesen

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *