Tipps, um Ihre eigene dünne Margarita zu machen

Wenn Sie Sommercocktails lieben, dann genießen Sie ab und zu eine Margarita. Aber wissen Sie, wie viele Kalorien in einer Margarita sind?

Die Margarita ist eines der beliebtesten Festgetränke, die zu scharfem Essen oder an einem heißen Tag serviert werden. Jetzt, wo dünne Margaritas die Szene getroffen haben, genießen auch die Dieter dieses coole Getränk. Aber wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, gibt es ein paar Dinge, die Sie über Margarita Kalorien wissen müssen, bevor Sie in dieses Getränk eintauchen.

Margarita Calories zu Hause und in Restaurants

Die Anzahl der Kalorien in einer Margarita hängt fast ausschließlich davon ab, wie es hergestellt wird und wo man es trinkt. Es gibt ungefähr 156 Kalorien in einer TGI Fridays Margarita mit Erdbeergeschmack. Viele im Restaurant hergestellte Margaritas haben Kalorienzählungen in derselben Reihe.

Die andere wichtige Tatsache zu berücksichtigen ist die Größe von dir Margarita. Wenn Sie den Cocktail in einem Restaurant trinken, sind Änderungen gut, dass Ihnen ein überdurchschnittlich großes Getränk serviert wird. Infolgedessen werden die Margarita-Kalorien ebenfalls zunehmen. Viele gefrorene Margaritas, die in Fast-Casual-Restaurants serviert werden, kommen in Gläsern, die sechs, acht oder sogar zehn Unzen Flüssigkeit enthalten. Wenn das Getränk bis zum Rand gefüllt ist, konsumieren Sie vielleicht zwei oder mehr Cocktails.

Wenn Sie Ihr Getränk zu Hause zubereiten, hängen Ihre Margarita-Kalorien von den Zutaten ab. Viele Barkeeper verwenden Mixer, weil sie Cocktails einfacher zubereiten. Aber viele der beliebtesten Mixer sind voller Zucker und Kalorien. Gefrorene Margarita-Mixer können besonders gefährlich für Diätetiker sein, weil sie so voll von verarbeitetem Zucker und Kalorien sind, die keinen Nährwert bieten.

Eine einzelne 2-Unzen-Portion Margarita-Mixer Old Orchard oder Bacardi Marke hat 90 Kalorien. Zwei Unzen sind etwa eine viertel Tasse. Die meisten Trinker werden ein Getränk trinken, das größer ist als das. Und Ihre Margarita-Kalorien zählen immer noch nicht den Alkohol. Eine einzelne Portion Tequila liefert 65-70 Kalorien. So wird Ihre hausgemachte Margarita wahrscheinlich mindestens 150 Kalorien, aber möglicherweise mehr, wenn Sie ein steifes Getränk bevorzugen.

Wenn Sie Ihre eigene Margarita von Grund auf zubereiten, können Sie vielleicht Kalorien mit frischen, kalorienarmen Zutaten schneiden. Ein klassisches Margarita-Rezept wird normalerweise mit Triple Sec, Tequila, Sour Mix und einem Spritzer oder Zitrone oder Limette zubereitet. Es wird wahrscheinlich zwischen 100-150 Kalorien zur Verfügung stellen, abhängig davon, wie Sie die Zutaten ausgleichen.

Dünne Margarita Kalorien

Wenn Sie die Anzahl der Kalorien in Ihrer Margarita begrenzen möchten, können Sie sich für eine dünne Margarita entscheiden. Die meisten mageren Margarita Rezepte enthalten weniger Zutaten und bieten weniger Kalorien - aber nicht viel. Einige Diätetiker kombinieren Tequila, frische Limette, Zucker (oder Agavendicksaft) und Mineralwasser zu einem magerem Getränk. Sie können 25-50 Kalorien mit diesem Rezept speichern.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie beliebte "dünne" Marken von Cocktails wählen, um Gewicht zu verlieren. Die niedrigere Kalorienzahl kann verwirrend sein. Bethenny Frankels Skinnygirl Margaritas enthält nur 35 Kalorien pro Portion, aber eine Portion ist nur 1,5 Unzen. Das ist ungefähr so ​​groß wie ein Schnapsglas.

Machen Sie Ihre eigene dünne Margarita

Wenn Sie eine Margarita haben wollen, machen Sie Ihre eigenen. Sie können HG Magical Low-Calorie Margarita Rezept verwenden, die Diät Zitrone-Limette Soda und zuckerfreie Limonade Getränkemischung verwendet. Das Getränk bietet 115 Kalorien für eine 8-Counce-Portion.

Vielleicht möchten Sie auch Skinny Margarita Rezepte online überprüfen. Nehmen Sie ein traditionelles Rezept wie das Classic Skinny Margarita Rezept bei The Cookie Rookie und schneidern Sie es nach Ihrem eigenen Geschmack. Sie können die Menge an Alkohol verringern oder mehr Eis hinzufügen, um Kalorien zu sparen. Oder fügen Sie ein bisschen sprudelndes Wasser hinzu, um Ihr Getränk sprudelnd zu machen, weniger Kalorien und weniger Alkohol. Oder probieren Sie einen fruchtigen Showstopper aus kalorienarmem SkinnyGirl Wodka. Passe die Zutaten an, um Kalorien zu reduzieren und den Geschmack zu erhöhen.

Schließlich, denken Sie daran, dass, wenn Sie nur einen trinken, dann genießen Sie eine dünne Margarita und halten Sie sich an Ihre Ernährung. Aber wenn Sie mehr als eine winzige Portion trinken, dann werden die Kalorien in Ihrem Cocktail wahrscheinlich nicht "dünner" sein als die Kalorien in einem Glas Wein oder Bier.


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