Verbrennen Sie das Fat Body Transformation System

Wie in Mens Fitness, Oprah Magazine, The New York Times gesehen

Gib mir nur 7 Tage, und ich werde dir beibringen, wie du deinen Stoffwechsel Turbo-lädst, Fett verbrennst (selbst an deinen schwülsten Stellen) und deinen Körper in die Form verwandelst, die du immer wolltest ...

Der beste Teil: Ich werde Ihnen zeigen, wie man es sicher und natürlich, ohne Gewicht-Verlust-Industrie B.S. Von jeder Art: Keine Pillen, keine Pulver, keine Ergänzungen, keine "wahnsinnigen" Workouts, keine Crash-Diäten, keine Kohlenhydrate schneiden und keine aufgeben Ihre Lieblingsspeisen

tom venuto, verbrenne den fetten Schöpfer

Hallo, Im Tom, und in einem Moment wirst du die Geschichte hören, wie ich von einem molligen Kind wurde, das im Sportunterricht gedemütigt wurde, bis zu jeder Sekunde Fett von meinem Körper verbrannte und meine erste Bodybuilding Meisterschaft gewann das Alter von 21 Jahren ...

Dies ist auch das gleiche Fettverbrennungssystem Ich benutze noch heute um nach 40 Jahren in Form zu bleiben ...

Noch wichtiger ist, dass Sie sehen werden, wie diese wenig bekannten Geheimnisse von natürlichen Bodybuildern und Fitnessmodellen der Schlüssel zum Brennen sind IHRE hartnäckigstes Fett und den Körper, den du willst ...

Auf dieser Webseite erfahren Sie auch:

  • Der überraschende Grund, dass ALLE "Diäten" scheitern (während die Diät-Industrie es einfach ignoriert)
  • Wie versucht wird, Gewicht zu verlieren, verursacht die "Diät-Industrie" eine neue, versteckte Epidemie (eine, die langsam den Stoffwechsel abtötet und den Alterungsprozess beschleunigt).
  • Warum so viele Menschen nach ihrem Abnehmen tatsächlich SCHLECHT aussehen (sie sind kleiner und passen in kleinere Kleider, sind aber schwächer und noch matschiger als zuvor)
  • Das geheime System von Fitnessmodellen und Bodybuildern, das sie zu den schlanksten Athleten mit den besten Körpern der Welt macht (und wie du ihr Geheimnis "wischen" und es benutzen kannst, um deine eigenen Ziele zu erreichen)
  • Der allgemeine Diätfehler, den fast jeder macht, führt zu einem langsamen Stoffwechsel, einem Hormonungleichgewicht (einschließlich einer trägen Schilddrüse), zu wenig Energie und zu Hungerattacken
  • Die größte Diät-Industrie Lüge, die buchstäblich unter deinen eigenen Füßen ist
  • Wie manche Menschen tatsächlich mehr essen und mehr Fett verbrennen können
  • Die 4 Elemente, die Sie zusammen mischen müssen, wenn Sie Fett verlieren wollen, ohne Muskeln zu verlieren oder schwächer zu werden (es ist wie eine "Wunderformel")
  • Das fehlende "fünfte Element" der Fettverbrennung, das Ihnen praktisch garantiert, wird in den schwierigen Zeiten, in denen fast alle anderen ausscheiden, bei Ihrem Programm bleiben

Lesen Sie diese Seite bis zum Ende, und ich werde Ihnen auch alle Details über das ungewöhnliche System geben, das bereits Hunderttausende von Menschen benutzt haben - anstatt Diät - um ihre Körper für immer zu transformieren ...

Und zum ersten Mal werde ich den neuen 7-Tage-Schnellstart enthüllen, der Sie schneller als je zuvor in Fahrt bringt.

Bevor ich weiter lese, möchte ich darauf hinweisen, dass dieses Fettverbrennungssystem ursprünglich von den schlanksten und muskulösesten Athleten der Welt entwickelt wurde, aber jetzt für normale Menschen (Nicht-Bodybuilder) überarbeitet wurde ...

Es funktioniert, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, und es funktioniert unabhängig von Ihrem Alter. In der Tat, wenn Sie über 40 sind, könnte dies leicht 10 Jahre von Ihrem biologischen Alter dauern.

Es funktioniert sogar für Leute, die das Gefühl hatten, alles versucht zu haben und einfach dazu bestimmt waren, übergewichtig zu sein ...

Leute, die dachten, die Chancen stünden gegen sie, weil sie keine hatten Zeit...
Erfolgsgeschichte!

VERBRANNT: 75 Pfund Fett (von einer Größe 22 bis zu einer Größe 6), während sie zwei Jobs arbeiten und sich um ihren autistischen Sohn kümmern

- Audrey Eickwort


... Weil sie dachten, sie wären "zu alt" ...
Erfolgsgeschichte!

Verbrannt: 41 Pfund Fett (von 274 Pfund bis 233 Pfund und verlor 19 Zoll von seiner Taille im Alter von 56

- Tim Amyett


... oder angenommen, sie hätten "zu viel Gewicht zu verlieren" ...
Erfolgsgeschichte!

Verbrannt: 122 Pfund Fett (Startgewicht: 296 Pfund)

- Brian Nordberg


Du hast wahrscheinlich bemerkt, dass keiner von ihnen wie stereotype Bodybuilder aussieht ...

Noch jeder von ihnen... sogar früher "fotoscheue" Leute, die mir sagten, dass sie sich unter ihren Kleidern "versteckten", Spiegeln auswichen oder heimlich zusammenzuckten, wenn ihr Foto auf Facebook erschien ...

... jeder von ihnen verwendete das, was man "das leistungsstärkste Fettverbrennungssystem, das jemals hergestellt wurde" genannt wurde, um dasselbe zu erreichen Vertrauen in ihrer Erscheinung, die Bodybuilder jedes Mal fühlen, wenn sie vor einer Kamera treten.

Und egal wie lange sie gekämpft hatten, Audrey, Tim, Brian und tausende andere schafften diese überraschenden Verwandlungen mit den gleichen "Bodybuilder- und Fitnessmodell" -Geheimnissen.

Nun, es gibt einen Schlüsselfaktor, den jeder, der diesem System folgt, mit den erfolgreichsten Bodybuildern und Fitnessmodellen, die am Laufen sind, gemeinsam hat.

Um Ihnen zu zeigen, wie dieses System funktioniert,
Zuerst muss ich dir eine Geschichte erzählen ...

Ich muss dich warnen, es ist eine Geschichte, die ein bisschen peinlich ist zu teilen ...

Aber es ist eine Geschichte, die du unbedingt hören musst, weil viele meiner Kunden mir sagen, dass sie ihnen einen "a-ha-Moment" gaben, der ihnen schnell erlaubte, dickköpfigeres Fett zu verbrennen, als sie es sich vorher vorstellen konnten ...

Deal?

Ich war nicht immer ein meistverkaufter Autor, Fitness-Experte, Personal Trainer und Ernährungsberater ...

Tom Venuto in Oprah gesehen

... und ich gewann sicherlich keine Bodybuilding-Wettbewerbe oder wurde vom Oprah Magazine als "ehrlich" gelobt was es wirklich braucht, um Gewicht zu verlieren.

Nicht bei weitem ...

Verdammt, zuerst musste ich ehrlich zu mir selbst sein ...

Du siehst, ich war nie ernst Übergewicht als Kind, aber als ich ein Neuling in der High School war, wurde ich ziemlich rund um die Taille ...

Schlimmer noch, es war mir peinlich, mein Hemd in der Öffentlichkeit auszuziehen, weil ich das hatte, was ich für das schlimmste Leiden hielt, das ein warmblütiger männlicher Teenager haben könnte: "Man boobs" - eine dicke, durchgelegene Brust.

Ich gefürchtet, mein Hemd ausziehen für Schwimmunterricht ...

... und als wir Basketball im Fitnessstudio spielten, betete ich, dass ich nach "Shirts" und nicht nach "Skins" gerufen würde, damit niemand meine "Moobs" und Ab Flab auf und ab wackeln sah.

Mit 14 fing ich an Gewichte zu heben (diese Typen in den Magazinen schienen keine zu haben Unze von Fett auf ihnen), und im letzten Jahr hatte ich ungefähr 25 Pfund Muskeln gepackt ... doch der ganze "gerissene" Teil entging mir immer wieder:

ich immer noch Ich konnte mein Shirt nicht in der Öffentlichkeit ausziehen, ohne zu wünschen, dass ich verschwinden würde ... geschweige denn die Bauchmuskeln, die unter meinem Bauchfett gefangen waren.

Vielleicht kannst du dich auf dieses Gefühl beziehen gefangen in einem Körper, der einfach nicht macht was du willst, egal was du versuchst ... und denkst nur deine Frustration kann nicht schlimmer kommen ...

Nun, es wurde schlimmer:

Ich ging aufs College und fand schnell heraus, dass ich Fitnessstudent werden wollte ... aber ich entdeckte auch Bier, Pizza und Käseburger und arbeitete hart an der klassischen "Freshman 15" ...

Ich habe sogar einen Spitznamen - "Bobs Big Boy" - Sie wissen, nach dem Fastfood-Restaurant

Cheeseburger-Junge

Ich habe nur über mich selbst gelacht, genau wie die Jungs, die sich über mich lustig gemacht haben, obwohl ich ehrlich gesagt, still gedemütigt wurde.

Es war nicht, bis meine Freunde im Fitnessstudio mich dazu brachten, einfach damit aufzuhören, nur darüber zu reden, Bodybuilder zu sein und zu trainieren Wettbewerb dass ich endlich die texbooks und die magazine aufgelegt habe ... und ernsthaft darüber nachgedacht habe was herauszufinden diese Jungs ging es richtig ...

Weil sie sicherlich wurden etwas tun, um schlank zu werden und das zu rippen Ich war es nicht - Einer von ihnen hatte gerade einen "Mr Teen America" ​​-Titel gewonnen und hatte eine ebenso beeindruckende Figur wie dieser Titel ...

Etwas musste geben, oder ich würde es sein
Der Lach-Vorrat der Turnhalle

Also fing ich an zu essen und zu trainieren in gewisser Weise - und es war ziemlich klar, dass ich endlich auf etwas war ...

... weil dieses "Wettkampftraining" bei weitem das effektivste Programm war, das ich jemals versucht hatte. Es hat so gut geklappt, ich habe sogar meinen allerersten Contest platziert ... und WON meinen zweiten Contest im nächsten Jahr, mit nur 21 Jahren.

Bierbauch? Weg. "Moobs?" Nirgends zu sehen...

Es fühlte sich an wie Erlösung.

Vielleicht hast du die alte Anzeige gesehen, wo der mageres Kind von einem muskulösen Tyrannen ins Gesicht getreten wird, sich in Form bringt und den Mobber schlägt? Das ist nett wie ich mich fühlte ...

Denn nicht nur wurde ich jetzt zum ersten Mal in meinem Leben wirklich "gerissen". natürlicher Bodybuilder

Meine Abs waren auf der Titelseite der Sportabteilung in unserer Kleinstadt Pennsylvania Zeitung!

Es war, als würde man der ganzen Welt sagen: "Erinnerst du dich an das Kind aus dem Sportunterricht mit den Manboobs? Nun, sieh dir das an!"

Nun, ich erzähle dir diese Geschichte NICHT, um mich als eine Art "Posterjunge" zu prahlen oder zu halten.

Es gibt buchstäblich Tausende von Geschichten meines Kunden, die inspirierender sind als meine ...

Geschichten von gewöhnlichen Männern und Frauen, die kein Interesse an einem Bodybuilding-Wettbewerb haben, aber diese "Bodybuilder-Wissenschaft" benutzt haben, um massive Ergebnisse zu erzielen ...

Leute wie Bonnie und Mike ...

"Mein Ziel war es, eine heiße Mutter mit 40 zu sein, und ich habe es erreicht. Ich habe 23 kg und 12,5% Körperfett verloren!"

Erfolgsgeschichte!

"Ich bin eine 40 Jahre alte Mutter von 3 Jahren, 11, 6 und 4. Vorher war ich 85 kg und 36,5% Körperfett, Größe 40. Ich war dick und elend. Mein Familienleben und meine Beziehung litten. Mein Ehemann Ich kenne jemanden, der Burn The Fat gemacht hat und es hat sein Leben verändert, also habe ich es auch versucht. Ich habe 23 kg abgenommen und habe es seitdem ausgeschaltet! "

- Bonnie VanNiekerk, verbrenne den fetten Kunden


"Ich habe 137 Pfund verloren! Das hat mein ganzes Leben verändert!"

Erfolgsgeschichte!

"Ich habe Toms BURN THE FAT-Programm benutzt, um 137 Pfund zu verlieren, aber es hat auch mein ganzes Leben und das Leben meiner Familie verändert. Die Zielsetzung und Denkweise des Programms haben mir geholfen, emotionale, physische und finanzielle Ziele zu erreichen, die ich nie gedacht hätte möglich.

- Mike Ogorek, brenne den fetten Kunden


Beachten Sie, dass die Menschen in diesen Fotos nicht nur "schlanker" aussehen ... Ihre Körper buchstäblich "transformieren"

Statt "kleinerer Versionen" der gleichen alten Körperform nehmen ihre Körper ein Ganzes an NEU gestalten...

Und das einzige, was all diese Geschichten mit meinen gemeinsam haben, ist das eine Geheimnis, das kaum jemand außer den natürlichen Bodybuildern und Fitnessmodellen kennt oder über einen schlanken, sexy Körper ...

Es ist der Unterschied zwischen kämpfen zu "Diät weg" unerwünschtes Fett ... und schnell, effizient Verbrennung es.

Das bedeutet, Bauchfett zu entfernen, "Love Handles", Arm und Oberschenkel Flab, du nennst es - Ohne Versehentlich die mageres Muskel versteckend darunter verborgen

Das ist der Grund, warum du deine Muskeln halten solltest, während du Fett verbrennst, auch wenn du kein Interesse daran hast, wie ein Bodybuilder auszusehen:

Obwohl "Diät-Gurus" und populäre Diät-Industrie-Bücher und Zeitschriften Sie nie darüber aufklären werden ...

... es ist schlanke Muskelmasse, die einem großen Körper seine Form gibt - eine Form mit all den Kurven und Schnitten, wo sie sein sollen, und die Ausdauer, um all die Dinge zu tun, die Sie tun wollen.

Sieh dir diese Körper nebeneinander an und sag mir, was du siehst:

mageres Fett vs brennen die fette Frau

Ziemlich großer Unterschied, oder?

Es ist der Unterschied, den ich die ganze Zeit zwischen "Dietern" und "Brennern" sehe, die mit ihren Klamotten ähnlich "dünn" aussehen könnten:

Aber die "Brenner" sehen gut aus in einem Badeanzug (ich komme in einer Minute dazu, also lies weiter) ...

... während die "Dieter" sich immer noch unter ihren Kleidern verstecken, denn obwohl sie "an Gewicht verloren haben", sehen sie weich und breiig aus mit ihren Hemden.

Das ist genau das, was du vermeiden willst ... deinen Hintern zu arbeiten, um dünn zu werden ... dann keinen Hintern zu haben ... oder schlimmer noch, einen herunterhängenden Hintern, der noch schlimmer aussieht, als wenn du mehr Gewicht trägst.

Also, warum siehst du so viele "dünnere" Leute, die eher wie der Typ auf der linken Seite aussehen, als der schlanke und straffe Typ auf der rechten Seite?

Dünnes Fett gegen den dicken Mann verbrennen

Es ist nicht so, dass die "schlanken und durchtrainierten" Leute Eisen pumpten und auf so viel zusätzliche Muskeln wie ein kompetitiver Bodybuilder packen würden ... Der RICHTIGE Unterschied ist ...

... Typische "Diäten" ZERSTÖREN tatsächlich eine Menge der formschönen mageren Muskeln, die du schon hast, bevor du es jemals sehen kannst

Ja, das heißt, wenn Sie Fett auf die richtige Art und Weise verbrennen, können Sie den festen, straff aussehenden Körper, den Sie bereits haben, unter einer Schicht von unerwünschtem Fett verstecken ... wenn "Diät" nicht zuerst dazu kommt.

Und das bedeutet auch, dass, wenn Sie Fett auf die falsche Art und Weise verlieren ... den Weg der "Ernährungsindustrie" ... werden Sie vielleicht einer der "Glücklichen", die es schaffen, durch die Folter zu leiden und "dünner" zu werden ...

Aber ... um dir zu zeigen, wie schlimm es werden kann. Ich habe Klienten zu mir kommen lassen, die auf einen Blick dünn aussahen. Aber ihr Körperfettanteil stellte sich als etwas heraus, was man bei jemandem, der sichtbar übergewichtig oder sogar fettleibig ist, erwarten würde.

Eine Frau, die ich getestet habe, war etwa 5 Fuß-7 und wog 121 Pfund auf der Waage ... hört sich gut an, oder?

Dann kamen wir zu ihrem Körperfett: Sie maß erstaunlich hohe 28% - das sind 34 Pfund reines Fett!

Nun, ich möchte, dass Sie sich eine Sekunde lang einen Armknochen vorstellen, mit einem ein Zoll dicken Fettpolster, das ihn umgibt, etwa wie eine Schaumisolierung um ein Rohr herum. So fühlte sich ihr Arm an ... nur die "Isolierung" war reines Fett!

vor der Diät nach der Diät

Wenn du den Rücken ihres (sehr dünnen) Armes packst ... war es nur eine riesige Fettfalte! Im wahrsten Sinne des Wortes kein spürbarer Muskel, nur Knochen und Fett.

Der Fitness-Slang für diese Bedingung ist "mageres Fett" ... und es ist so üblich geworden, es gibt sogar einen medizinischen Namen dafür:

Ärzte nennen es "normalgewichtige Fettleibigkeit" ...

und wenn sie auf DEXA (Dual-Energy-Röntgenabsorptometrie) Ergebnisse oder MRI (Magnetresonanztomographie) Scans wie die oben genannten schauen .... sie sind entsetzt! ...

... weil das bedeutet, dass wir keine einzige Epidemie haben ...

Wir haben ZWEI EPIDEMIKEN: Die Fettleibigkeitsepidemie und die Muskelabbau-Epidemie!

Und je älter Sie sind, desto schlimmer sind die Auswirkungen, denn je älter Sie sind, desto leichter ist es, Muskeln zu verlieren. Die meisten Menschen wissen das nicht, aber Muskeln zu verlieren ist eine der schnellsten Möglichkeiten, die Auswirkungen des Alterns zu beschleunigen.

Da Diäten Muskelverlust verursachen, ist es keine Strecke zu sagen, dass eine Diät Sie schneller altert.

So passiert es:

"Diäten" saugen Sie mit Versprechen über alle "Gewicht" Sie werden verlieren - sie sagen Ihnen einfach nicht bis zu 75% davon "Gewicht" ist nicht Fett!

Mit jeder neuen Modediät ... ernährst du viel Muskelmasse und nur ein bisschen Fett. Das ist das Grundproblem bei "Diäten": Jeder, den du probierst, ist wie ein Schritt vorwärts und zwei Schritte zurück ... selbst wenn du "gewinnst" und "etwas Gewicht ablässt", verlierst du trotzdem!

Und eine ernährungsgefährdende Gefahr geht über das bloße Aussehen von "dünnem Fett" hinaus ... denn so schlimm das klingt, ist es sogar noch schlimmer, mit dem mageren Fettstoffwechsel zu enden.

So engagiert wie Bodybuilder sind, um Fett zu verbrennen ... sie vermeiden "Diäten" wie die Pest, und es ist nicht nur, dass Diäten Muskelmasse kannibalisieren ... sie schädigen auch den Stoffwechsel, so dass es immer schwieriger wird, mehr Fett zu verbrennen und das Fett zu behalten du hast bereits davon gebrannt, wieder zu kriechen.

Das liegt daran, dass typische kalorienreduzierende Diäten Ihren Körper nicht täuschen können ... und die Reaktion des Körpers ist automatisch und unvermeidlich:

Verminderter Stoffwechsel, Hormonungleichgewicht, träge Schilddrüse, nagende Hungerattacken, wenig Energie und "Hirnnebel" ... kommt Ihnen bekannt vor?

Dann, nachdem ein paar aufmunternde Pfunde abgeklungen sind ... gerade wenn du denkst, dass all das Leid es wert gewesen wäre ... hast du das gefürchtete, unvermeidliche "Plateau" getroffen, wo es einfach "aufhört zu arbeiten" und du am Ende alles wieder zurückbekommst Rest der 95% der Diäten, die scheitern.

Und es ist alles wegen der größten Diät-Industrie Lie, die buchstäblich direkt unter deinen Füßen ist

Die größte Diät-Industrie Lüge!

Das ist richtig - wenn Sie versucht haben, Fett zu verbrennen, ist einer Ihrer Hauptfeinde ... Ihre eigene Personenwaage.

Du siehst die Hype jeden Tag behauptet: "LOSE 30 Pfund in 30 Tagen!" ... "10 Pfund in 10 Tagen verlieren!" ...

Diese Behauptungen bringen die Menschen dazu, die Nadel auf ihrer Skala zu bewegen ... dass, wenn sie nicht an ihrem täglichen "Wiegen" gemessen werden, ihr ganzer Tag ruiniert ist!

Doch diese "Scale-Watchers" scheinen es nie geschafft zu haben, all ihr unerwünschtes Fett loszuwerden.

Denn Muskel wiegt mehr als Fett ...

... und "Diäten", die Sie dazu zwingen, blind "abzunehmen", ohne zu wissen, woher der Verlust kommt, bringen Sie dazu, Ihre Figur und Ihren Stoffwechsel zu sabotieren.

In der Zwischenzeit, die "Burners", die folgen dem "Bodybuilder Way" von Lean, Streifen Pfund Pure unerwünschte Fett aus ihren Körpern ... während ihre schlanke Muskel und bauen ihre Stoffwechsel in fettschmelzenden Maschinen

Tom Venuto Schöpfer von brennen das Fett Körper Transformationsprogramm

Also anstatt Ihren Körper durch gefährliche Modeerscheinungen, körpervergeudende Hungerdiäten und frustrierende "Plateaus" zu bringen, können Sie sich auf einen schlanken, festen, fit aussehenden Körper freuen, der in jeder Hinsicht stark ist und auch so aussieht.

Wie kann ich dir das versprechen? Lass mich mich richtig vorstellen ...

Ich bin Tom Venuto ...

In den letzten 25 Jahren war ich in fast jedem Aspekt der Fitness involviert - Personal Trainer, Ernährungsberater, Fitness Model, Gym Manager und Bestsellerautor.

Ich hatte das Privileg, hunderten von Kunden persönlich zu helfen, plus zehntausende mehr online allein in den letzten 10 Jahren.

In dieser Zeit hat mein E-Mail-Posteingang nie aufgehört zu überschwemmen mit unglaublich inspirierenden Geschichten von normalen Leuten aus jedem Hintergrund, Alter und Fitnessniveau, die den lebensverändernden Unterschied zwischen "Diäten" entdeckt haben, die versprechen, "Gewicht zu verlieren" ... und der So verbrennen Bodybuilder und Fitnessmodelle Fett.

Und diese gleichen "Ex-Dieters" haben weiterhin alle Burn the Fat Programme Bestseller jedes Jahr gemacht, während unzählige "Diäten" und Gewichtsverlust Modeerscheinungen kommen und gehen, aus keinem anderen Grund als ... The Burn The Fat System funktioniert einfach.

Ja, ich habe mit vielen Bodybuildern gearbeitet, und ich bin immer noch ein Bodybuilder, jetzt da ich in meinen 40ern bin ... Doch du musst definitiv kein Bodybuilder sein, um zu sehen, dass dieses System für dich arbeitet ...

Ich habe gesehen, Männer und Frauen im Alter von 50 und älter tun es ...

Ich habe gesehen, dass vielbeschäftigte Führungskräfte und Fußballmütter es tun ...

Ich habe Menschen gesehen, die 100 Pfund oder mehr übergewichtig waren und davon überzeugt waren, dass "Fett in ihrer Familie läuft".

Ich habe Menschen in den schlimmsten, härtesten Bedingungen gesehen ...

Alle von ihnen sind normale Menschen mit "durchschnittlicher" oder sogar "schlechter als der Durchschnitt" Genetik, nicht "genetische Freak" Bodybuilding-Fanatiker oder Prominente mit Köchen und Personal Trainer.

Und jetzt, wo Sie wissen, dass Sie die fettfreie Muskelmasse und den Stoffwechsel Ihres Körpers erhalten, ist der größte Erfolg, den geheime Bodybuilder verwenden, um Fett zu verbrennen, während "Diäten" scheitern ...

Du fragst dich wahrscheinlich genau, wie die Tausenden von täglichen "Brennern", die dieses System entdeckt haben, es benutzen, um ALLE unerwünschten Fette auf ihren Körpern abzustreifen, und sich großartig dabei fühlen ...

Also lassen Sie uns in die spezifischen "How to do it" Tipps eintauchen, die ich für Sie heute habe ....

Es kommt alles auf, was ich anrufe
Die "Vier Elemente" der Fettverbrennung ...

Und dieses Erste Element hat nichts mit Essen oder Trainingsprogrammen zu tun ...

... und wenn Sie Schwierigkeiten damit haben, Fett zu verbrennen, wird diese Lektion Ihr Leben so sehr verändern, dass Sie, wenn es vorbei ist, es mit jeder Person teilen möchten, die Sie lieben oder sich darum kümmern.

Denn die erfolgreichsten Bodybuilder, Fitness-Models und Athleten werden Ihnen sagen, dass die Grundlage all Ihrer Ergebnisse aus dem Training Ihres Geistes kommt.

Das erste Element

Deshalb war das erste Element von Burn The Fat immer MINDSET ...

Ich rede hier nicht von irgendwelchen "Wow-Woo-Thought-Your-Think" -Mumbo-Jumbo ... weit weg davon.

Ich spreche von "der Wissenschaft", Ziele zu setzen ... und von der Psychologie, sie zu erreichen.

Ich spreche davon, Ihren Verstand für den Erfolg neu zu programmieren, so dass statt Kampf gegen Heißhunger oder zwingen Wenn du dich selbst ins Fitnessstudio gehst, werden deine neuen, gesunden Verhaltensweisen in den "Autopilot" -Modus umgewandelt und all das gesunde Essen und das konsequente Training, das dir einst so hart erschien, ist so mühelos wie deine Schuhe zu binden oder deine Zähne zu putzen.

Selbstbild ist, wie du dich selbst siehst

Ich spreche auch von der Kraft der Visualisierung und der Wiederherstellung Ihres Selbstbildes. Sie werden Ihr Selbstbild niemals übertreffen. Wenn du deinen Körper von außen verändern willst, musst du zuerst das Bild, das du von dir hast, auf der Innenseite verändern ...

Olympioniken, Gewichtheber, Golfer und andere Eliteathleten waren seit den 70er-Jahren, als die Sowjets zum ersten Mal enthüllten, wie sie diese Techniken einsetzten, um in so vielen Sportarten zu dominieren, zu "Gedankentrainern" geworden.

Bodybuilder sind Meister darin, und wenn Sie in ihren Denkprozess einsteigen könnten, würden Sie mehr über die Körpertransformation lernen als jemals zuvor, wenn Sie sich ihr Ernährungsjournal oder den Trainingsplan anschauen.

Unzählige Kunden und Leser haben mir gesagt, dass sie nie konzentriert bleiben, motiviert bleiben oder bei ihrem Programm bleiben können, bis sie ihre Gedanken gemeistert haben. Nachdem sie es gemeistert hatten, waren sie nicht aufzuhalten!

Diejenigen, die dies zuerst beschönigen und keine Ergebnisse erzielen, erkennen schließlich das Paradoxon, dass das größte Geheimnis körperlicher Veränderung mentaler Wandel ist.

Das zweite Element

Das zweite Element der Verbrennung Das Fett ist die richtige Ernährung.

Sie haben vielleicht den Ausdruck "Sie können eine schlechte Diät nicht austrainieren" gehört ... und das ist 100% wahr.

Ohne den richtigen Ernährungsplan, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt, fällt alles andere auseinander.

Ich werde alle Details und Details behandeln, um diesen Plan mit minimalem Aufwand in nur wenigen Minuten zusammenzufügen ... also lest weiter ...

Erstens, hier ist ein wichtiger Tipp darüber, wie Bodybuilder und Fitness-Models essen, um schlank zu werden ...

Und es ist einer der wichtigsten Tipps, die ich möglicherweise mit Ihnen teilen kann, denn es ist das genaue Gegenteil dessen, was jede "Diät" Ihnen sagt:

Kalorien zu schneiden ist nicht der beste Weg, um Fett zu verbrennen.

Bodybuilder essen

Das ist der Grund, wenn du Bodybuilder beobachtest, ist eine Sache, die du an ihnen bemerken wirst, dass sie immer zu essen scheinen.

Sie sehen, während "dieters" so wenig essen, wie sie stehen können und versuchen, dünn zu werden ...

"Brenner" essen früh und oft, weil sie wissen, dass es der Schlüssel zum Wiederherstellen und Hochfahren des Stoffwechsels in eine Fettverbrennungsmaschine ist.

1 Lesen
  1. two-Mafia

    How dare her try to rewrite history and claim that her natural b.s. cured her.

    Reply

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