Wie ich 56 Pfund mit der Green Smoothie Diät verlor: Abnehmen mit Green Thickies

Wie ich 56 Pfund mit der Green Smoothie Diät verlor: Abnehmen mit Green Thickies

Wie ich mit der Green Smoothie Diät abgenommen habe

(Katherines persönliche Gewichtsverlust Geschichte)

Ich verlor 56 Pfund auf einer grünen Smoothie Diät, bevor ich das erste Mal schwanger wurde. Nachdem mein erstes Baby geboren wurde, verlor ich all mein überschüssiges Babygewicht, indem ich viel sättigende grüne Smoothies trank. Bis jetzt habe ich insgesamt 115 Pfund mit grünen Smoothies verloren. Lesen Sie meine Geschichte und finden Sie heraus, wie Sie mit grünen Smoothies Ihr Idealgewicht erreichen können.

Yo Yo Diät

Gewichtsverlust mit der grünen Smoothie Diät

Bis ich verheiratet war, war ich immer ziemlich schlank. Obwohl ich immer auf einer dauerhaften Diät war, schwankte mein Gewicht ein paar Kleidergrößen auf und ab. Ich habe sehr ungesund viel Gewicht für die Hochzeit verloren. Ich habe versucht, "freies" Essen auf einer populären Diät zu essen, um mich wie fettfreies Gelee, Eiweißomelettes, heiße Schokolade, Baisers, Chips und Bonbons zu füllen. Sobald wir in unsere Flitterwochen kamen, wurde ich sehr krank und landete mit so quälenden Bauchschmerzen im Krankenhaus am Flughafen, ich konnte nicht laufen. Ich fühlte mich krank in den Flitterwochen und für die nächsten Jahre ging meine Gesundheit bergab. Ich stapelte ungefähr 50 Pfund, wurde ziemlich übergewichtig und fühlte mich wirklich schlecht über mich.

Regelmäßige Diäten hat nicht funktioniert

Schokolade essen an meinem 30. Geburtstag

Ich habe jede einzelne Faddy-Diät auf dem Markt ausprobiert, aber ich fühlte mich immer schlechter als zuvor. Für mich war eine Diät ohne Obst und Gemüse nicht gut für meinen Körper. Viele dieser Diäten enthalten eine Menge verarbeitete Lebensmittel, die ich jetzt für sehr ungesund halte.

Konzentration auf Gesundheit

Der Wendepunkt für mich kam, als wir einen Teenager anspornten. Ich fühlte mich so krank und gerannt und entschied, dass ich Maßnahmen ergreifen musste und gesund werden musste. Die Ärzte konnten nicht herausfinden, was mit mir los war, also begann ich Bücher über Gesundheit zu lesen. Ich stieß auf viele Gesundheitsbücher, die erklärten, wie bestimmte Lebensmittel mich krank machen könnten und dass ein Mangel an Nährstoffen meinem Körper nicht helfen würde, zu heilen.

Ich entdeckte, dass ich gegenüber Milchprodukten und Gluten intolerant war, was mich sehr krank machte, und obwohl es so schwer war, wusste ich, dass ich sie aufgeben musste oder dass ich überhaupt keine Lebensqualität hatte.

Ich entschied, dass ich eine gesunde Diät machen würde, also gab ich Milch, Zucker und Weizen auf, was hart war, aber ich war entschlossen. Ich fing dann an, grüne Smoothies zu trinken, die Frucht, Wasser und Blattgemüse enthalten. Sie können die Grüns in ihnen nicht nur die Frucht schmecken, die sie köstlich macht und Ihnen viel Energie gibt.

6 Monate Detox Diät

Ich entschied, dass ich so lange Entgiftung machen würde, bis es mir wieder gut ging. Also gab ich alle verarbeiteten Lebensmittel auf und aß hauptsächlich grüne Smoothies, Obst, Salatgemüse, Nüsse und Avocados. Ich setze mich auf eine grüne Smoothie Diät. Am nächsten Tag nach Beginn der Diät wurde meine Verdauung massiv verbessert und in der ersten Woche verlor ich 7 Pfund. Ich blieb auf dieser Diät, die für 6 Monate überhaupt nicht davon abwich, da ich entschlossen war, meine Gesundheitsprobleme ein für allemal loszuwerden. Ich habe eine gründliche Entgiftung gemacht, aber meine gesundheitlichen Probleme verbesserten sich die ganze Zeit und ich wusste, dass mir das so gut tat.

Schlank, Fit und Gesund

Das Leben auf der grünen Smoothie-Diät genießen

Ich habe mein Idealgewicht erreicht, fühlte das Beste, was ich je in meinem Leben gefühlt habe, alle meine gesundheitlichen Probleme waren weg und ich rannte eine Stunde am Tag. Ich war entschlossen, noch eine Weile auf der grünen Smoothie Diät zu bleiben, bevor ich entschied, was mein langfristiger Diätplan werden würde.

Schwangerschaft Gewicht Pile On

Ich bin dann sofort schwanger geworden und hatte das Verlangen nach fetteren, wärmeren Speisen. Ich fand es schwierig, Obst und Gemüse zu essen, so dass ich nicht so gesund essen konnte, wie ich es mir gewünscht hätte. Ich fühlte mich eine Zeit lang nicht so gut und ich landete viel mehr Müll und stapelte mich wieder mit viel Gewicht.

Meine neue grüne Smoothie Diät

Nach meiner Geburt hatte ich zusätzliche 42 Pfund zugenommen. Ich war jedoch nicht am Boden zerstört, da ich wusste, dass ich das Gewicht wieder verlieren könnte. Ich hatte keine Lust, meine grüne Smoothie-Diät zurück zu nehmen, wie ich es zuvor getan hatte, als ich mein Baby stillen musste und mehr gesunde Fette in meiner Ernährung brauchte.

Obwohl ich die Entgiftungsdiät nicht mehr befolgte, war ich immer noch begeistert von der Idee, viele rohe und gesunde Nahrungsmittel in meiner Ernährung zu bekommen.

Als mein erstes Baby geboren wurde, verlangte sie viel Zeit und brauchte sehr viel Zeit um zu füttern. Ich hatte keine Zeit mehr, mich hinzusetzen und ein ausgiebiges Frühstück zu nehmen, und meine grünen Smoothies, die nur aus Obst und Blattgemüse bestanden, füllten mich nicht genug aus. Also habe ich meine eigene Erfindung erfunden - den Green Thickie! Ein grüner Thickie ist ein grüner Smoothie, der eine komplette Mahlzeit ist. Es enthält Obst und Blattgemüse, aber auch gesunde Fette, gesunde Formen von Protein und mehr Füllstoffe, die es wesentlich kräftiger machen. Einer dieser Grünen Thickies würde mich den ganzen Vormittag weiterbringen und ich könnte sie zwischendurch trinken, wenn ich an meinem Baby teilnehme. Die perfekte Lösung!

Grüne Thickies sind geboren

Obwohl grüne Dickies mehr Kalorien enthalten können als herkömmliche grüne Smoothies, füllen sie dich viel länger, so dass du am Ende weniger essen und weniger an Essen denken musst, als wenn du früher hungriger wärst. Ich finde ein grünes Dickie kann mich für etwa 5 Stunden vom Frühstück bis zum Mittagessen füllen, was großartig ist, wenn Sie nicht viel Zeit zum Essen haben. Ich fand, dass ich sie auch trinken konnte, während ich mein Baby fütterte oder einen anderen Job tat, der sie das perfekte Essen für einen beschäftigten Elternteil machte.

Kontrollierter Gewichtsverlust

Ich genieße meine Green Thickies in diesen Tagen

Gewichtsverlust war nicht der einzige Vorteil einer grünen Smoothie Diät. Ich fühle mich auch großartig, so zu essen - so voller Energie und ich kann mit sehr wenig Schlaf überleben, wenn meine Babys mich nachts wach halten.

Nach meiner ersten Schwangerschaft verlor ich all das Gewicht (42 Pfund), das ich anzog. Ich fühlte mich wieder schlank und verlor das Gewicht auf eine gesunde und kontrollierte Art und Weise.

Ich habe ein grünes Dickie zum Frühstück und manchmal auch ein anderes zum Mittagessen und ich finde, dass sie mir so viel Energie geben und jegliches Verlangen nach ungesundem Essen völlig stoppen, was fantastisch für jemanden ist, der sein Essen liebt. Sie schmecken auch fantastisch und ich genieße es wirklich, sie zu trinken. Meine Kinder und mein Ehemann lieben beide auch und ich kann mich entspannen, wenn wir wissen, dass wir alle mindestens eine wirklich gesunde komplette Mahlzeit am Tag bekommen. Ich folge nun diesem 7-Tage-Detox, wenn ich eine Entgiftung benötige und abnehme. Es funktioniert jedes Mal für mich.

So erfahren Sie mehr über die Green Smoothie Diät

Wenn Sie mehr wissen möchten, abonnieren Sie bitte meinen kostenlosen 12-wöchigen E-Kurs, in dem ich Ihnen zeige, wie Sie mit grünen Smoothies beginnen, abnehmen und Ihre Gesundheit verbessern können.

Beginnen Sie heute mit grünen Smoothies, Gewicht zu verlieren

Leute pflegten mich immer zu fragen, was ich sonst jeden Tag aß, um Gewicht zu verlieren, also entwickelte ich einen Diätplan, damit Sie folgen, um Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Gewicht zu verlieren. Meine Tester verloren an Gewicht und verbesserten ihre Gesundheit nach nur 7 Tagen auf der Diät und jetzt können Sie auch. Erfahren Sie mehr über meine 7 Tage Detox für Gewichtsverlust und verbesserte Gesundheit, indem Sie hier klicken.

Wenn Sie Ihre Gesundheit verbessern oder abnehmen wollen, sollten Sie als Ausgangspunkt einfach einen grünen Smoothie oder einen grünen Dickie zum Frühstück hinzufügen und sehen, wie viel besser Sie sich fühlen. Sobald Sie feststellen, wie Sie sich besser fühlen, werden Sie motiviert sein, einen Schritt weiter zu gehen. An diesem Punkt würde ich Ihnen wärmstens empfehlen, den 7 Tage Detox auszuprobieren um Ihre Gesundheit, Gewichtsverlust und Beziehung mit Essen zu transformieren.


Kämpfen Sie, um Gewicht zu verlieren und halten Sie es ab? Fühlst du dich heruntergekommen und kämpfst mit immer größeren gesundheitlichen Problemen? Green Thickies new 7 Day Detox hilft Ihnen, eine Kleidergröße fallen zu lassen, Ihre Haut zu verbessern, Ihre Energie wird steigen und Sie werden so in Kontrolle und stolz auf sich selbst sein. Sie werden nicht hungrig auf diese Diät gehen ... Und noch besser - es erfordert tatsächlich minimale Zeit in der Küche. Klicken Sie hier, um mehr zu lesen und erhalten Sie Ihr KOSTENLOSES Geschenk nur heute.

Erhalten Sie Ihre Kopie KOSTENLOS!

Der ultimative kein Hunger eine Woche Smoothie reinigen. Zuvor für 19,00 $ verkauft. Nur für eine begrenzte Zeit KOSTENLOS verfügbar ... Geben Sie Ihrem Körper eine dringend benötigte Entgiftung, beseitigen Sie die schädlichen Giftstoffe aus Ihrem Körper, so dass Ihr Körper endlich eine Chance hat zu heilen ... Diese kostenlose Reinigung ist wie keine andere Reinigung, die Sie je gesehen haben. Es ist einfach, leicht zu folgen, du wirst nicht hungern und hey - du wirst es sogar genießen! Außerdem werden Sie Ergebnisse sehen - und zwar schnell! Schon morgen früh, wenn du heute anfangen kannst. Klicken Sie hier, um Ihre Kopie herunterzuladen.
0 Lesen

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *