R / orangetheorie

Dies ist Ihr monatlicher Highlight-Beitrag, kuratiert und aktualisiert, um wichtige Dinge an der Spitze zu halten. Wenn Sie neu bei OTF sind und TOTALLY RANDOM Fragen haben, BITTE FRAGEN SIE SIE HIER, anstatt einen neuen Beitrag zu erstellen oder die Liste der Ressourcen am Ende dieses Beitrags für Sie zu sehen.

IDK über dich, aber ich leugne, dass es schon August ist.

Schnelle Updates auf der Mod-Front: Unsere Community platzt am Rande von fast, aber nicht ganz 30K Abonnenten. Danke euch allen! Bei diesem anhaltenden Wachstum ist eine Sache zu wissen, dass unser AutoMod-Filter mit der Menge an Posts hier stärker ist als je zuvor. Eine magische KI-Fee in AutoMod hilft uns dabei, die Lautstärke zu kontrollieren, indem man abfängt (oder versucht, sie zu fangen) und Beiträge markiert, die nicht zum Thema gehören, von Erstplakaten oder Pausenregeln. Wenn deine Posts nicht im Hauptforum erscheinen - nicht weil wir grausam sind und es nicht persönlich ist. Es ist tatsächlich oft, dass es in einem AutoMod eingeholt wird und Genehmigung erfordert - die manchmal bis zu 50 + Beiträge pro Tag, die Überprüfung erfordern. Wenn das passiert, bitte einfach eine Nachricht an uns, wir überprüfen die Moderationswarteschlange so oft wie möglich, aber wir haben auch Jobs und arbeiten und reisen! In der Zwischenzeit nutzen Sie bitte weiterhin unsere wöchentlichen Auto-Threads und versuchen Sie den Versandplan zu beachten (all diese Informationen werden im WIKI veröffentlicht!)

Wir haben auch das WIKI mit Tonnen von Informationen aktualisiert (Danke an diejenigen, die geholfen haben):

  • Ein neuer Bereich, der interessante Ressourcen auflistet, einschließlich Links zu bekannten Youtube-Kanälen wie die Videotipps von Coach Austin u / Stimphead
  • Der Veröffentlichungszeitplan und die Community-Regeln wurden dem Wiki hinzugefügt
  • Der Bereich für besondere Ereignisse wurde aktualisiert und es gibt einen neuen Bereich mit Links zu allen Signature Workouts und den Benchmark Workouts
  • Trotzdem wäre es toll, Beiträge zu erhalten, die Sie von allen aktualisieren können: Links für die besten Posts oder Kommentare, die FAQs beantworten. Gib mir deine Vorschläge !!

AUGUST KALENDER INTEL über Google Tabellen - Lesezeichen setzen, dazu beitragen, wenn Sie Informationen haben!

Noch keine Signatur-Workouts, aber ein großer Monat für Benchmark-Workouts. Schlüsseldaten im AUGUST bisher:

  • 8/2 - Benchmark 2.000 m Reihe
  • 8/3 - 10 Minuten Run Herausforderung
  • 8/5 - ESP Complex Row-Training
  • 8/7 - Partner Training
  • 8/10 - Minibänder
  • 8/14 - Benchmark 1 Meile Lauf
  • 8/20 - Partner Training mit Minibändern
  • 8/24 - Benchmark 200m Reihe

* Nur eine Erinnerung daran, dass wir außerhalb des Google-Kalenders oder der Details hier nicht viel mehr Sichtbarkeit haben. Eine kleine Überraschung hat noch nie jemanden getötet. Also bitte keine Posts mit der Frage "Was ist das Training von morgen?" Erstellen - diese Posts werden entfernt.

Willst du einen Eintrag für die Auflistung hier in den Highlights nominieren? Markieren Sie mich einfach darin (u / pragmaticasm) und bitten Sie um Lesezeichen.

  • Neu hier in dieser Community? Herzlich willkommen! Habe Fragen? Erster Stopp, Check Das Wiki, das wir gemacht haben, hat viele Antworten.
  • Bevor Sie neue Posts erstellen, stellen Sie HIER in monatlichen gepinnten Posts Fragen und tragen Sie per Kommentar dazu bei
  • Bitte überprüfen Sie die Community-Regeln, bevor Sie neue Themen veröffentlichen
  • Suchen Sie immer nach aktuellen Themen, bevor Sie neue Themen veröffentlichen - Duplikate werden entfernt!

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