15 Möglichkeiten, Apfelessig Vorteile für Ihre Gesundheit Reader's Digest

Apfelessig verhindert Verdauungsstörungen

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Trinken Sie vor dem Essen einen Schluck, vor allem, wenn Sie wissen, dass Sie sich mit Lebensmitteln verwöhnen lassen, die Ihnen später leid tun. Versuchen Sie dieses Volksheilmittel: 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser geben und 30 Minuten vor dem Essen trinken.

Apfelessig löscht eine verstopfte Nase

Ali Blumenthal für Reader's Digest

Das nächste Mal, wenn Sie von einer Erkältung stopfen, greifen Sie den Apfelessig. Es enthält Kalium, das Schleim verdünnt; und die darin enthaltene Essigsäure verhindert Keimwachstum, das zur Verstopfung der Nase beitragen könnte. Mischen Sie einen Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser und trinken Sie, um die Drainage zu unterstützen.

Apfelessig hilft bei der Gewichtsabnahme

Ali Blumenthal für Reader's Digest

Apfelessig kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren. Hier ist der Grund: Die Essigsäure unterdrückt Ihren Appetit, erhöht den Stoffwechsel und reduziert Wasseransammlungen. Wissenschaftler theoretisieren auch, dass Apfelessig die Stärkeverdauung des Körpers stört, was bedeutet, dass weniger Kalorien in den Blutkreislauf gelangen. Hier sind 11 andere Möglichkeiten Apfelessig Gewichtsverlust funktioniert.

Apfelessig löst Schuppen

Ali Blumenthal für Reader's Digest

Apfelessig hilft sowohl der Haut als auch dem Körper. Auf seiner Website empfiehlt Dr. Mehmet Oz Apfelessig als Schuppenbehandlung. Der Säuregehalt von Apfelessig verändert den pH-Wert Ihrer Kopfhaut und macht es so schwieriger für die Hefe zu wachsen. Mischen Sie 1/4 Tasse Apfelessig mit 1/4 Tasse Wasser in einer Sprühflasche und spritz auf Ihre Kopfhaut. Wickeln Sie den Kopf in ein Handtuch und lassen Sie ihn für 15 Minuten bis eine Stunde sitzen, dann waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt. Tun Sie dies zweimal pro Woche für beste Ergebnisse.


2 Lesen
  1. DOKTAR

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  2. Grif

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